co jest

Ciągły rozwój firmy, dbanie o klienta, wiele ciekawych produktów, co chwilę nowości. Wybór jest prosty OLIMP. Moderator w dziale OLIMP

ale po co te pytanie ?? powiedz dokładni o jaki produkt chodzi wtedy otrzymasz konkretną odpowiedź a tak nawiasem mówiąc też tawiam na olimpa Życie jest za krótkie by być małym.....

? co to jest?

co to sie za jakis przeboj zrobilo nagle to tz3?? Przeciez androstentrione jest juz od dawna na rynku...

I to jest właśnie kwestia świadomości co kryje talerz. Przecież "normalny obiad" nie musi oznaczać pełnego talerza ziemniaków polanych sosem + noga kurczaka ze skórą. Normalnym obiadem może być ryż biały skoro brązowy zaostał by uznany za fanaberię, do tego zamiast sosu wystarczy zjeść surówki, ugotowaną marchew, kalafiora, brokuły + [...]

dzieki;masz racje;nawet nie myslalem ze po czesci stosuje diete;czesto jem ryz,jak nie na obiad to na sniadanie;na sniadanie jest to zupa mleczna z ryzem;oczywiscie nie tylko bo dorzucam do tego 3-4 kromki chleba z serem,2-3 jajka gotowane lub zamiast ryzu jem platki sniadaniowe a czasem tylko kanapki i jajka;nie jem zbyt tlustych rzeczy choc [...]

[...] z SHBG którego produkuje coraz więcej i dezaktywuje hormon 2/ przerabia go na estradiol. Ani chybi wolnego aktywnego testosteronu masz tyle co kot napłakał pewnie a reszta jest związana - nieaktywna i przekonwertowana na estradiol. Walnij sobie jeszcze jednego strzała a cyce wyrosną ci jak ta lala. Generalnie branie testosteronu w celach [...]

kiler_666 to mój brat jest jakby co

[...] Czy w brzuch poszlo cos to nie powiem ci na 100% bo nie mierzylem sobie w pasie ale jak tak patrze to za duzo nie widze zmiany w brzuchu nadal jakis tam kaloryferek jest xd. A tak to w bicku +1cm w przedramieniu +1cm w klacie +2cm i w barkach +5cm poszlo. EDIT// I czy stanelo w miejscu to ci dopiero bede mogl powiedziec za miesiac :P [...]

taka juz genetyka niestety z tego co wiem nie da sie wydłużyc wydłużyc mięsnia Natomait sprawa przekroczenia obwodu jest pewnie kwestią odpowiedniej diety Oblicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne ułóż diete i myśle ze ruszy pozdro

Pitt, poważnie? ja nawet jak zjem 10 to jest dobrze ale za to z twarogiem muszę uważać... tak źle i tak nie dobrze RELTIH - masz rację.Nie zauważyłem tego. No gluten też może być powodem uczulenia. No właśnie po co dali go do Matrixa? Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-15 15:13:16 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-15 15:13:41

ale jest on co w drugim posiłku, nie o to chodzi, żeby dieta była karą, tylko żeby znaleźć lepsze alternatyw, majonez to słabe źródło tłuszczu . Kalorie to nie wszystko

To Ci powiem że nie ma nawet co liczyć bo licho to wygląda, oczywiście kanapka nie jest zła jak ją dobrze sięzrobi, dobrej jakości pieczywo razowe, np w środek ugotowana pierś pokrojona w plastry czy burgery sobie usmażyć z chudej szynki dodać plaster sera lub mozarelli, do tego przegryźć warzywko i dobry posiłek się otrzymuje.

Jak wyrabiasz masz siły i ochotę to mzoesz tak trenować. spacer to nie jest jakaś duza ktywnosc fizyczna A mógłbyś się odnieść do tego co wyżej napisałem? Zmieniony przez - adam12345678_0 w dniu 2020-05-03 18:16:05

Wystarczy odpowiedź że DUŻO??? zreszta po co ci akurat GH? to jest środek dla wysokiej klasy sportowców Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

przapraszam za "nie ten dział" :) co to znaczy że nie wszystko? wiem że jest w Dąbiu jakaś siłownia podono najlepsza w mieście, ale nigdzie nie moge przeczytać o o niej zadnych opini :( może ktoś coś wie?

Panowie jeszcze takie jedno pytanko, jaki jest maksymalny (zalecany) czas brania Omegi 3 a jaki CLA. Z tego co wiem to CLA kilka miesięcy, Omega 3 gdzie nie gdzie wyczytałem że można non-stop ale to takie nie pewne źrodła ;).

[...] przykład tylko) -sztrugsy 10/8/6 wywal -wspięcia na palce ze sztangą 10/10/10 tu daj 30/30/30 -brzuszki 3 x max OK -uginanie ramion ze sztanga 10/8 -wyciskanie francuskie 10/8 tych dwóch ćwiczeń możesz dać po 3s około 10 powt. ale nie jest to konieczne bo pracują one mocno przy wyciskaniu, wiosłowaniu, podciąganu... pozdro. wrazie co to pytaj

Ogólnie jest dobrze, ale jak już powiedział kolega wyżej, biceps i triceps mocno pracują przy innych ćwiczeniach. Dlatego według mnie powinieneś wgl je odpuścić, ewentualnie robić zamiennie co trening (w pon - bic, środa- tric, piątek - bić, pon - tric, środa - bic itd...)

[...] nie przypalało się, będzie zdrowsze i bardziej wartościowe. Natomiast co do smażenia na tłuszczu, kaloryczność może znacznie wzrosnąć. Nadwyżka kaloryczna w diecie na masę jest po to by dostarczyć organizmowi więcej kalorii niż potrzebuje do przeprowadzania podstawowych procesów. Nadwyżkę wtedy wykorzystuje on do budowy tkanki mięśniowej i [...]